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广东省社会体育指导员风采录【一】|深圳这群社会体育指导员,个个有“温度”!

来源:广东省社会体育指导员协会 发布时间:2026-10-18 16:47:35 浏览次数: 次 【字体:小 大】

编者按

在广东,有这样一群人:他们不在聚光灯下,却活跃在社区广场、村口榕树、海岛渔村、工业厂区,把“科学健身”教给普通人。他们就是社会体育指导员。为展现这群基层社会体育指导员的风采,记录他们扎根社区、服务群众的动人故事,近期将开设《广东省社会体育指导员风采录》系列报道专栏,也欢迎各地市的投稿,一起把社会体育指导员风采展现出来,让更多人看见这份平凡岗位上的不凡风采与坚守。

谢香枝:

磨破鞋底,把健身指导送到家门口

从3个人到千人共舞,她用20余年织起一张社区健身网。时光回溯到故事的起点,2005年,谢香枝投身深圳基层全民健身推广,给自己定了一个朴素的目标:把专业的健身指导,送到居民家门口。

她在首个驻点社区一守就是三个月,从零带出第一批本地健身骨干,队伍从3个人慢慢壮大到近百人。此后,她踩着磨破鞋底的运动鞋,一个社区接着一个社区跑,为每个社区定向培养2~3名健身带头人,针对老人、上班族、青少年定制差异化课程。就这样以点带面,她走遍全区25个社区,搭建起“3个核心服务中心点+25个社区固定服务点”的志愿服务网络。

“我磨破的鞋、画满红圈的动作卡片都在告诉我:社会体育指导员的根,从来不在亮堂的商业场馆里,而是扎在社区的榕树下,扎在街坊邻居的脚步声里。”

田红:

一句邀请,长椅上的人站了起来

从长椅独坐,到成为舞队最早到场的人。她用15年在社区广场为街坊留好位。福田体育公园,音乐准时响起。一天,早上田红发现一位中年男子一连数日独坐长椅发呆,便主动上前邀他一试。男子连连摆手:“我不会。”她温和回应:“没有关系,我可以慢慢教你。”大叔退休后情绪低落,刚进队伍时动作生涩,屡屡想放弃。田红和其他队员一遍遍鼓励他,手把手帮他纠正体态和舞步。慢慢地,他卸下心理包袱,每天准时来锻炼,后来成了场地里每天最早到场的人。

  “很多时候,不是运动有多神奇,而是有人在耐心等他加入。”


任海青:

15年深耕,慢铸初心

从一个人畏怯止步,到带动邻里共舞。她用15年成为全民健身路上的一束微光。

任海青,52岁,国家级社会体育指导员,扎根深圳罗湖开展志愿服务15年,在社区广场、街道文体中心和老年大学教授广场舞、健身操,恪守“慢教学、细讲解、多鼓励”的教学原则。

一次社区公益课堂上,一位女士锻炼时扭伤膝盖,之后便不敢再运动,精神状态大不如前。任海青先为她评估身体状况,一对一讲解关节保护知识,带着她从拉伸、慢走这类温和动作起步,手把手纠正站姿与发力方式,反复叮嘱锻炼务必循序渐进。半个月后,这位女士腰腿酸痛明显缓解,整个人状态明显好转,还主动带动几位邻居一同加入健身队伍。任海青一教就是15年,耐心、细致、不急于求成,成了她不变的教学底色。

“商业健身是付费买服务,社会体育指导是人人可享的健康权利。”

李英红:

太极大满贯得主,社区里的“李老师”

从赛场大满贯,到社区晨练课堂。她用20年把太极拳艺送进百姓生活。

作为吴式太极拳第五代传人、国家级社会体育指导员,她在深圳福田一扎根就是20年。她曾在2001年全国太极拳公开赛总决赛上包揽三项第一,成为当年唯一女子“大满贯”选手,又在2025年全运会群众比赛中摘得银牌。从带队夺冠的专业教练,到社区居民的健身引路人,李英红把课堂搬进市民中心服务点、老年大学,以及机关、学校、医院和老年康复中心。教学中她摒弃专业术语,用“沉肩松肘、慢走圆线”的通俗口诀拆解招式:为久坐职工定制舒展套路,专攻肩颈腰背劳损;为术后康复长者简化动作、放慢节奏。

  “让专业体育走进群众,让科学健身惠及民生。”

王冰:

让运动有温度,让城市有活力

从双膝逢雨发酸,到双手稳稳托天。她用10年陪居民重新听懂自己的身体。

去年台风天,一位保洁大姐驻足看课,这位大姐膝盖逢雨便发酸,跟着“下按”沉肩后,竟觉酸劲儿顺胳膊流走。王冰便每天抽空教她一套站桩呼吸法:脚跟踩实,吸气顶天,呼气落足。坚持下来,大姐欣喜地说,膝盖难受缓解了很多,“比天气预报还灵验”。还有一位刚退休的学员,手部时常微微颤抖,王冰带着她一个动作一个动作地磨,一年坚持下来,她的手能稳稳地“托天”,端起水杯也不再发抖。作为国家级社会体育指导员,王冰在深圳宝安海裕社区一守就是10年。

“指导员不是要让人练完说你专业,而是要让人练完说:‘明天我还想来。’”

五位社会体育指导员

五种不同的运动项目

却有着同样的坚守:

他们不在聚光灯下

却把科学健身送到社区、公园、广场

送到每一个普通人身边

他们用耐心消解畏怯

用专业守护安全

用陪伴让运动成为习惯

微光成炬

正是这些扎根基层的身影

撑起了广东全民健身的坚实底座

接下来

《广东省社会体育指导员风采录》

还将走进更多城市

记录更多平凡岗位上的不凡故事

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