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起势收势见真功!全民健身志愿行,这一站揭阳!

来源:广东省社会体育指导员协会 发布时间:2026-10-15 16:12:10 浏览次数: 次 【字体:小 大】

10月13日上午

揭阳市大雄综合馆内

悠扬的太极音乐缓缓响起

近百名榕城街坊列队而立

在两位老师的带领下缓缓起势

一招一式间

“奋进新征程 运动促健康“

2026年广东省社会体育指导员

全民健身志愿服务活动(揭阳榕城站)

正式拉开帷幕

活动伊始,广东省社会体育和训练竞赛中心部长钱建国向学员赠送运动纪念毛巾,向榕城健身团队赠送《科学健身手册》,将实用、贴心的健身服务送到基层群众手中。

名师执教,一招一式拆解

本站教学由两位老师共同执教。闫越涵是全国大学生太极拳冠军教练,长期耕耘教学一线,擅长将复杂招式拆解剖析、深入浅出地讲解;陈泽楠是国家级社会体育指导员、全国大学生太极冠军,既有赛场夺魁的过硬实力,又有扎根基层带群众练好拳的丰富经验。

从无极桩的站姿到“起势”的抬手高度,两位老师逐一拆解,手把手纠正学员的肩肘角度和重心位置,巡回纠错、耐心示范。一位学员感慨:“以前跟着视频练,总觉得差点意思,今天老师一讲,才知道‘松肩’两个字有这么多讲究。”

起势收势,太极走进日常

作为2026年广东省社会体育指导员全民健身志愿服务系列活动的组成部分,揭阳榕城站以太极拳为切口,把科学健身理念送进社区、送进队伍、融入日常锻炼,既服务老年群体康体养生,也为基层健身骨干赋能,助力“百县千镇万村高质量发展工程”,推动“四个一万”基层全民健身公共服务体系建设。

开幕仪式简短热烈,教学务实管用。合影结束后,大家回到列队位置,在老师带领下缓缓起势——一招一式间,是传统文化的传承,也是健康生活方式的生动实践。

起势收势皆有法,一招一式见真功。这场开在群众身边的志愿服务,让太极不再只是公园里的一道晨练风景,而成为大家触手可及的健康日常。

本次活动由广东省社会体育和训练竞赛中心主办,广东省社会体育指导员协会、揭阳市文化广电旅游体育局承办,揭阳市老年人体育协会协办,揭阳市大雄综合馆支持。

这次活动

把太极拳的教学送到群众身边
让晨练群众

看得懂、学得会、练得准
也让科学健身融入日常锻炼

接下来
广东省社会体育指导员协会

将走进下一站,汕尾城区
把广场舞公益指导课

开进社区广场

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